Lá vai uma dica super bacana que conheci, são gelos de couves.
Ahhhh como isso facilitou a minha vida..hehehe
É super simples, eu faço pra 1 semana, pois estou tomando todos os dias, preciso desintoxicar mto kkkk
Vamos lá ao passo a passo:
1 maço de couve. Retire o talo e os lave.
Picotei o maço para facilitar a trituração.
Coloquei um pouco de água para facilitar a trituração
Bata até que fique uma mistura homogênea
Coloque em forminhas de picolé ou em cubinho de gelo.
Pronto!
Agora escolha o seu sabor preferido e não fique mais com preguiça pela manhã de fazer um suco para você!
Os próximos assuntos de detox será alguns tipos de sucos para você se deliciar!
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